うさこの気まぐれ日記

最近は更年期障害の兆しで2週間前からめまい、肩こり、血圧の変動で立つのもやっとの時があるんです。仕事を2日も休んでしまいました。今日、勇気を出して婦人科受診してきました。やはり、更年期による自律神経失調症でした。ホルモン療法開始となり下腹部に貼るホルモン剤のお薬が処方されました。ストレスを溜めないようにと言われましたが仕事上ストレスを溜めないのは無理です。だから無理せず出来るだけ気分をリフレッシュさ...